Kabegamiyota

 坐骨神経痛を改善するために運動をしなければ・・・ 歩かなければ・・・。 でも、ツラくて歩けない。 そこで登場するのが自転車です。 坐骨神経痛で長くは歩けないが自転車ならいくらでも乗れるという方はたくさんおられます。坐骨神経痛に良い座り方とは？ 坐骨神経痛になって悩む人の多くは、生活面でのさまざまな場面で、その予防や対策をとる必要があります。 たとえば、坐骨神経痛になった時の 「椅子の座り方」 はとても大切です。 なぜなら、私たち現代人はデスクワークや車の運転など 「座る」 という行為を、日常的かつ長時間行っているからです。 今日は座ることが多い方で坐骨神経痛が出て困っているあなたにはとても重要なお話をします。 もし今から挙げる4つの座り方に1つでも当てはまる方は、今現在痛みがなくても注意が必要です。 他にもありますが、今回は代表的な4つを挙げますね。 動画 3 坐骨神経痛 車 座り方